Måndag 09-12-14
Iaf så skrev jag att det är bara fyra dagar kvar tills älsklingen får vara ledig i tre veckor! Det ska bli hur underbart som helst!
Han jobbar ju ute hela dagarna oavsett väder så han mår inte så jättebra nu, han behöver verkligen vila upp sig...
Idag har inte Thilde och jag gjort mycket... Bara varit hemma och tagit det lugnt, när hon skulle sova middag så somnade jag med på soffan, det var vid 13.30-tiden och sen vaknade jag när Jonny ringde om att han var på vög hem! Då sov vi båda två fortfarande =P Den här jävla huvudvärken börjar bli dryg nu kan jag säga... Även om den faktiskt inte är varje dag nu :o)
Imorgon ska Thilde till dagis, hon får åka dit fast hon inte är helt frisk, hon har ju ingen feber iaf och dom säger ju jämt att man ska gå efter allmäntillståndet och hon är ju pigg och leker så jag ser ingen anledning att hålla henne hemma...
Nu är det ju även kallt ute så nu blir det vagnen och "apostlahästarna" som gäller =P Kan ju inte cykla nu heller!
Jag har tänkt att vi ska gå hemifrån kl 8.15 så jag vet att vi har tid på oss, för dels så kan jag ju inte gå så fort nu pga foglossningarna och dels så kanske Thilde vill gå lite själv och då måste vi ju ha tid på oss. Det ska faktiskt bli skönt med en liten morgonpromenad känner jag.
Imorgon går jag in i vecka 21! Fatta så fort det går! snart är det dags... Jag hr en gammal klasskompis som ska ha barn den 10 januari har jag för mig att det var, så för henne är det ju riktigt nära nu! galet galet....
Här kommer lite info om vad som händer i vecka 21:
Graviditetsvecka 21
Nu har du passerat mitten av graviditeten och livmodern växer till några tvärfingrar över naveln.
Ge järnet!
- Blodpudding, korv, vitkålssallad
- Hamburgare med bröd, tomat, sallad, apelsinjuice
- Köttfärssås, spaghetti, paprika.
- Köttgryta, potatis, brysselkål.
- Lammkotletter, ratatouille, bakad potatis.
- Stekt kotlett, kokt potatis, skysås, broccoli.
- Rostbiff, potatissallad, tomatsallad.
- Stekt biff i ciabattabröd, tomat, paprika, lök.
Kuriosa - det går åt nästan en hink med persilja för att täcka dagsbehovet av järn då du är gravid.
|
Kaffe och te minskar förmågan att ta upp järn. Stora mängder kaffe - över 300 mg koffein om dagen - kan också öka risken för låg födelsevikt och missfall. En vanlig kopp kaffe innehåller 100 mg koffein. |
I vecka 21 är kroppslängden omkring 20 cm (huvud/stjärt) och vikten i medeltal 420 g.
Barnet kan suga på tummen eller fingrarna, kan knäppa händerna och kan skaka hand med sig själv. Han eller hon kan känna smaken av bittert och sött - om man sätter till ett bittert ämne till fostervattnet slutar fostret att svälja men om man sätter till ett sött ämne sväljer det fortare än i vanliga fall. Kan reagera på starkt ljus och ljud men också på behaglig musik.
Du och den blivande mamman är framme vid de man i folkmun brukar kalla, "de hundra lyckliga dagarna".
Under graviditeten kommer även du som pappa att äta näringsriktig mat, inte bara proteiner och kolhydrater utan även vitaminer och mineraler.
Barnet och mammans mage börjar nu växa rejält. Det kan klia på magen då den tänjs ut. Smörj magen med hudlotion.
Tänk på att ditt barn nu kan känna smekningar och beröring på mammans mage.
På många ställen startar nu föräldrautbildning. Vid träffarna pratar ni om graviditeten och förlossningen. På MVC får du information om var, när och hur.
Det ska egentligen vara med lite bilder och så också men dom ville inte vara med och leka =P
Här är iaf länken till sidan: Growingpeople
